乳酸菌終了のお知らせ
きてくださってありがとうございます！&bsp;&bsp;タイトルでお察し頂けるかと思いますが、今日は料理ブログながら、かなり赤裸々に汚めの表現が組み込まれているので&bsp;排泄中の方は申し訳ございません。（そこ一番大丈夫やろ）&bsp;------------------------------------新刊です。宜しくお願い致します。 syukoカフェごはん 6 (e-MOOK) &bsp; Amazo &bsp; syukoカフェごはん（6） （e-mook） [ 山本ゆり ] 799円 楽天 &bsp;------------------------------------便秘ですか？（聞いたことない挨拶したー）
先日、「syukoからだに優しいごはん」を更新しました。&bsp;「syukoからだに優しいごはん」は、保険市場さんというサイトの一聴一積というコーナーで全６回にわたって期間限定で連載させて頂いているコラムで&bsp;毎回ひとつの病気をテーマに、それを予防するレシピを&bsp;普段のブログよりちょっとバランスよく、薄味、野菜多めにゆるく掲載しているものです。&bsp;&bsp;５回目の今回は、身近な病気、便秘です。便を体に秘めている状態。（魅力のように）&bsp;&bsp;私自身は便秘の悩みからは解放されたんですが&bsp;それは家で仕事をするようになったからです。&bsp;いつでも気兼ねなくトイレにいけて、誰もおらず、何時間でもこもっていられるという最高の環境。（何もしなくても快便イェーイというわけではいけど)&bsp;あと、常に何かしら飲み物を横において飲み続けているっていうのも大きいです。&bsp;&bsp;でも、子どもの頃から社会人になるまで、便秘と下痢、腹痛には色々と悩まされてきました。&bsp;便秘が続くとなんとも不快なんで、どうにか出そうと色々頑張るじゃないですか。&bsp;で、最終的に下痢になって。&bsp;正露丸oh yeah!!（コメントにあった勘違いシリーズより。正露丸糖衣A）&bsp;お腹はギュルギュルで立っていられず、猫背で脂汗をかきながらトイレにこもるも完全に入口がふさがっていって、そのダムを決壊させるほどの勢いがないと出ないわけで。（※めっちゃ汚い表現すみません。ダムを決壊て）&bsp;プルップル震えてお腹をさすりながら、この時にのみ登場する神様に祈りをささげるもどんどん痛みは増し、迷走神経反射をおこす、という最悪のパターン。&bsp;（迷走神経反射については昔ブログで書いたんですが、その記事からこのブログにたどり着いたという方も多いです。⇒あの腹痛の話）&bsp;&bsp;とにかくお腹のトラブルは精神面でも色々ダメージをこうむるし、予定もすべて狂わされるし、&bsp;人によっては人生が変わってしまうこともあるので本当に快便にこしたことはない。&bsp;とにかく腸の調子と人生はつながっている気がする。&bsp;&bsp;逆にいえば、私は腹痛からそこまで行くから改善したけども、もう幼い頃から便秘で慣れてしまっている方もいますよね。&bsp;週1が当たり前とか。人によっては月１とか、２ヶ月出ませんとか、それ以上とか。（一般的なテレビ番組とかサイトではせいぜい「酷い人で１ヶ月も出ない場合があります！！」「ええーー！」とかですが、「え、私そんなん序の口・・・」て不安になったりしません？）&bsp;でもそれが続いて、気づいた時には腹膜炎になって救急車、っていうパターンもあるので、本当に少しでも改善できたらな・・・と思います。&bsp;&bsp;という感じで&bsp;今までのコラムと熱が違い過ぎるやろというぐらい、私と便秘について熱く語ってます。&bsp;今回の献立はこちら。『こんにゃくとオクラの豚肉の味噌炒め定食』&bsp;★こんにゃくとオクラと豚肉の味噌炒め（便秘うんぬん抜きにしても美味しいのでオススメ）★アボカドキムチ★わかめとニラの卵スープ★さつまいもヨーグルトゼリー（※コーヒーの粉をかけてますが、びっくりするほど風味が合わなかったので絶対にかけないでくださいね）&bsp;ただ！これコラムにも書いてるんですが、今現在便秘の人がこのメニューを全部食べると繊維質が多く、よりお腹が張る可能性大なので食事改善は、まずいったん全部何かで出してから、１品ずつ取り入れていく、みたいな形がオススメです。こういうのも厄介ですよね。&bsp;&bsp;他、便秘改善にまつわる食物繊維の話や（繊維質をとると逆に便秘になる話）、便秘を解消する食材の話などを書いているので&bsp;便秘に興味があるかた、よかったらみてみてください。（便秘に興味がある方って何。何その性癖）&bsp;⇒便秘予防に！簡単！！こんにゃくとオクラと豚肉の味噌炒めの献立&bsp;これまでの連載はこちらです。&bsp;⇒気楽においしく！syukoからだに優しいごはん&bsp;そして&bsp;コラムに書いていない、私がこれまでに色々試した便秘の解消法のなかで、これは効果があったというものをまとめました。（専門家でもなんでもないんで、実際ほんまに体に良いかはわからないし、なにより体質によりますんで、そのへんはぞけさでお願いします）&bsp;のの字マッサージ、日々の食事に大根を１ｃｍ分おろして食べる、キムチ納豆、カスピ海ヨーグルト、りんご、オリゴ糖、朝バナナ、青汁、オールブラン、色々な体操や姿勢、あらゆるお茶や乳酸菌ドリンクなどなどなんですが、その中で特に効果があったのが&bsp;◆夜ヨーグルト&bsp;夜寝る前にプレーンヨーグルトを１５０ｇほど食べる。できれば無糖か、少しのハチミツか、オリゴ糖か、プルーン入りで。朝じゃなく夜。これは妊娠中に便秘になった友達にもきいたらしい。身体を冷やすから温めたほうがオススメらしいんですが、私はそのまま食べてました。（ヨーグルトを温めるっていうのがなんか抵抗があったんで）&bsp;◆オリーブ油を夜ご飯に多めにとる&bsp;大さじ１杯以上とる。私はアボカドとかトマトを切って、ポン酢、少量の砂糖とともに和えて汁ごと食べてました。普通においしいおかずでしかない。&bsp;◆干しいちぢく＋ルイボスティーおやつに。何日か続けたら効果がありました。プルーンでも。&bsp;◆プルーンジュース市販のカゴメのちっさいパックのやつ。&bsp;◆朝起きて水をコップ２杯⇒腰のお肉？を両端からギュッとつかんでもも上げ３０回&bsp;「あるある大事典」で昔やってたような。水コップ２杯はきついんですが、とにかく水分を多めに補給するのは重要です。便秘知らずの人はたいてい、基本的な水分摂取量がそもそも多い。&bsp;そして&bsp;あとちょっと出そうで出ない！という時にオススメなのが（リアルでほんとすみません）&bsp;◆思い切り背伸びをしたまま限界まで立つ◆ゆっくりと深呼吸◆お湯（ぬるま湯）をちびちび飲む&bsp;この３つを、トイレの個室内で繰り返すっていう。&bsp;&bsp;あとは、毎朝同じ時間に、出なくてもトイレに１０分くらい入るっていうのと&bsp;とにかく出なくても気にしない、リラックスっていうのも重要な気がする。&bsp;こういうのって継続も重要なんですが、便秘には「慣れ」が存在するんで、効果があっても２～３回で終わるんですよね。（・・・という話もコラムに書いてます）&bsp;毎日トイレに行く時間やごはんを食べる時間は揃えつつも、ときどき全然違うことをしてみたり、解消法は新しいものを定期的に取り入れるなど、腸を飽きさせない工夫が重要です。（腸をお客様のようにー！）&bsp;&bsp;そしてここから、子どもの便秘の話です。&bsp;上の娘が２～３歳の時めちゃくちゃ酷い便秘で、それも自ら「絶対に出したくない」という、ちょっと説明が難しい、どうしようもない便秘で。（便意がないんじゃなくて、めっちゃあるけど出すときに痛いのが嫌で、我慢して無理やり寝るっていう）&bsp;あらゆるサイトで調べても娘のような例がなく、これはほんまに悩みました。小児科でいわゆる便秘の速攻的な処置をしてもらっても「嫌！！」と我慢して何十分も出さず（以下自粛）&bsp;オリゴ糖やらなにやら色々試したり、保育園や病院で相談したり&bsp;当時は毎日トイレさえ出せれば、好き嫌いがどれだけ多くても、勉強も運動も、その他何もできなくてもいいとさえ思ってました。（解消された今はそんなことすっかり忘れてるわ）&bsp;最終的に&bsp;トイレにお菓子やらおもちゃを常に準備し（衛生的にありえへんやろ！という話ですが、もうどうしようもなく。壁にプリキュアのポケットつきのカバンみたいなのを張ってそこにお菓子をいれてました）&bsp;毎朝ごはんの後にトイレに座らせ、絵本を１冊読んで出てくる（これもまた、便意が来た瞬間降りようとして暴れたり色々あったんですが）&bsp;というのを繰り返したら、ある日を境に毎日出るようになりました。&bsp;何度か出れば出す時に痛みもなくなるので、嫌がらなくなり、そこからはほんとラク。&bsp;個人差があるんで誰にでもきくわけじゃないと思いますが、悩んでる方の参考になれば。&bsp;&bsp;と&bsp;突然めちゃくちゃ長々と語ってしまって、しかも料理ブログなのに申し訳ないんですが&bsp;私はまったく便秘じゃないのですが&bsp;もしかしてどこかの誰かの参考になれば幸いです。&bsp;最後まで読んで下さってありがとうございます。&bsp;------------------------------------ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。お手数ですが、最後に下のバナーをクリックして応援して頂けると嬉しいです。&bsp;レシピブログのランキングに参加しています。------------------------------------ syuko日記 スターバックスで普通のコーヒーを頼む人を尊敬する件 &bsp; Amazo &bsp; syukoカフェごはん レンジで絶品レシピ (e-MOOK) &bsp; Amazo &bsp; syukoカフェごはん 5 (e-MOOK) &bsp; Amazo &bsp;-------------------------------------------------------------いい加減なブログですが、気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。コメントは承認制ですが、無人の野菜売り場のような、個人個人の秩序で、ずっといい雰囲気を保って頂いてるので、読んで嫌な気持ちになるものじゃなければ完全公開です。他の方のコメントに対する御返事など、自由にして頂ければ嬉しいです。&bsp;質問はコメント欄内でほとんど答えますので、気長にゆるりとお待ち頂けたらありがたいです。&bsp;
我輩は乳酸菌である
うぅぅ～む。。。。なんかもう、このタイトルからして、怪しさ満点☆なんですが(ーー;)！ｗ、「これから書く事は、不思議な出来事ばかりですが、本当にあったコトでありますッ！！」・「私は、頭のオカしなスピリチュアル漬けの不思議ちゃん☆では、ありませんよぉッ！！！」と、最初に申し上げておきます(^_^.)☆&bsp;私が「産土神社・鎮守神社を調べるようになってから、不思議な事や、霊的な事が次々と起こって、解決不能と思われていた悩みが次々と解決して、自分の考え方も１８０度変化して生きる事が楽になり、神様の存在や、あの世の存在・見えない霊的世界を、自然に信じられるようになりました。&bsp;＜具体的に、自分が産土神社にお参りに行ってから、解決した悩みや、ラッキーな出来事を書きます＞↓★眼の痒みの原因がわかって、症状が軽くなる！★腰痛の原因がわかって、完全に痛みが消える！★隣に頭がオカシイレベルの騒音クレーマーが引っ越してきて悩んでいたが、突然！全くクレームが来なくなる⇒いつの間にか、引越して居なくなっていて、次に来た人は、ものすごく静かな人で、クレームも無し！★花粉症治療の無料モニターに選ばれて、１６万円もらえた！★祖父母が入院していて、父と母が面会や洗濯物とりに行っていて大変だったけれど、両親が楽になった！★人生で一番、信頼出来て、金儲け主義でなくて、しかも、混んでいない、素晴らしい病院＆ドクターと巡り合う（しかも、自宅近く）！★乳がん検診（マンモ）が出来る病院が遠くて困っていたら、近所に乳腺専門の病院が新しく出来た！★白濱賢吾さん・浜田省吾さんを、ナゼか？突然好きになる。恋人が居なくても、それと同じぐらいの幸せをもらえるようになる（心の隙間を埋めてくれる男子達ですね(^_^.)）！★心理カウンセラー心屋仁之助さんの本やＤＶＤを読んだり、観たりして、その考えに衝撃を受け、影響を受ける！⇒今まで私の人生がうまくいかなかった原因・これからどうやって生きていけばいいのか？が具体的にわかって、生きるのが楽になる！★花粉症に約２０年以上苦しんでいたけれど、今年から（２０１７年から、産土神社に行ってから２年経過してから）ナゼか花粉症の症状が３分の１ぐらいになって、楽になる！★母が、食べ物を定期的に送ってくれるようになり、生活が助かる！&bsp;＜コチラ↓は、人によっては微妙に感じるかもしれませんが、私にとっては嬉しいことでした！＞★辻井伸行さんのコンサートに抽選で当たり、無料で行けた（しかも、真ん中・前から４列目で、母親も一緒に行けて、喜んでもらえた）！★小沢健二さんのコンサートに格安で行けた（３５００円で行けた・半値以下）！★ミスチルのコンサートチケットの当選（前は、落選してました。。）！★それ以外にも、「道に迷って遅刻するかも？」って展開になっても、ギリギリに間に合う事が多くなった。何かの期限や忘れ物に、直前に気がついて、助かる事が多くなった！体が丈夫になって、あまり風邪をひかなくなった！「これは神様が応援してくれているな！ＧＯサインだな！」などと感じることが出来るようになった（軽い霊感みたいなモノを感じられるようになって、自分が、今どうすればいいのか？わかるようになった）。。。。。など。★その他にも、プライベート過ぎて書けないですけど、他にも予想外のイイ事が起こりました！神社で後押しをお願いしたコト以外でも、予想外のイイコトが沢山起こりました！（この２年半ぐらいで、これだけイイ事が起こったんですよ！！ビックリぽんで、ありましょう？？）。&bsp;「産土神社（うぶすなじんじゃ）＆鎮守神社（ちんじゅじんじゃ）って何？？」と思う方がほとんどだと思うので、説明しますね。&bsp;人には、1人１人、それぞれに、一生守ってくれる神様が存在します。誰にでも、自分を守ってくれる＆自分が死ぬまで担当してくれる神様がいらっしゃるのです！。宗教チックな怪しい内容ですがｗ、本当ですよぉ～(^_^.)！。&bsp;自分が産まれた自宅の近くの神社（遠くても、だいたい自宅から半径４キロ以内・実際は、半径２キロ以内の場合が多いみたいです）が、産土神社になります。つまり、その産土神社に行ってお参りすると、自分の担当の神様と繋がりやすくなって、「自分の願い事を叶えてもらえる・ラッキーな事が起こる・危険な事から守ってもらえる確立が高くなる」って事です。自分の神様は、神社にずーっと居る訳ではないので、「その神社からだとチャネリングしやすい」っていう意味ですね。&bsp;鎮守神社というのは、今住んでいる場所の近くの神社になります（なので、引越しすると変わる事が多いです）。産土神社には、帰省時の１年に１回ぐらいしか行けないよって方も、鎮守神社は、住んでいる場所の近くにあるので、産土神社よりも頻繁にお参りが出来ますよね。つまり、有名な神社にお参りに行くのもいいけれど、一番いいのは、自分を担当してくれている神様と繋がりやすい、産土神社や鎮守神社にお参りしたほうが、何倍も効果があるし、パワーを頂けるというコトになるのです。有名なパワースポットに行くよりも、こちらのほうが圧倒的にイイんです！(*^_^*)！細かく説明すると、産土＆鎮守神社だけでなく、仕事神社や病院神社・学校神社というものも存在します（でも、調べるのは、お金がかかってしまいますからね！、とりあえず、最初に調べるのは、産土神社＆鎮守神社だけでＯＫだと思います☆）。&bsp;神様は、心の大きな方ですから、わざわざ神社リサーチして、お参りしなくても、いつも、私達を守ってはくれてはいるのですが。。。。それでも、神様だって、人間と同じような感じで、自分の存在をわかってくれて、理解してくれて、神社まで足を運んでくれて、お参りして、感謝してくれたら、やっぱり嬉しくなって、「よぉぉっし！もっとこの子を守ってあげよう！助けてあげよう～！！」って気持ちになって、今まで以上に頑張ってくれるみたいですよ(^o^)&bsp;※神社リサーチは、調べる人にもよりますが、だいたい３５００円～１万５０００円ぐらいで（１つの神社リサーチの値段です。産土神社＆鎮守神社を探すと２つの神社分の料金がかかりますので、ご注意！）調べてもらえるので、スピリチュアル的には、そんなにお金はかからないと思います。しかも、メールでお願いして、メールでお答えを頂けるので、交通費とかもかかりませんからね！お忙しい方にもオススメです♪。「産土神社」や「産土神社リサーチ」でネット検索すると、有名な方が上位に出てきますよ！&bsp;お金の無い方は、まずは、自分の近所・家の半径４キロ以内にある神社を片っ端から参拝してみましょう！（大変だったら、まずは半径２キロからでも、いいです）。その中で、参拝して、「なんとなーく、お！ここはイイ感じ！なんか好きだなぁ！」って感じる神社を探します。その神社に参拝すると「イイコトが起こる」ようになった場合、それが、多分、貴方の鎮守神社です！わざわざお金を払って、リサーチしなくても、「ここは私の鎮守神社！」とかって認識してなくて、なんとなーくその神社にお参りしていても、そこが自分の鎮守神社だったら、不思議な事が起こり始めます！&bsp;私も、リサーチしてもらう前に、半径２キロ以内の神社を片っ端から参拝してみました（最初は、疑っていたし、お金が無かったので、すぐには申込めなかったのです）。で、知らないで、鎮守神社にお参りしていたら、自分の人生を変えるような本（人）に出会ったり、家で神の遣いと言われる蜘蛛がバンバン現れるようになったり、明らかにイイコト・不思議なコトが起こり始めました。なので、リサーチをしてもらう前から「私の鎮守神社は、ここではないかしら？？」って、なんとな～くｗ、わかっていました(^_^.)（霊感が無い人でも、多分、わかると思います。私は、自分の鎮守神社は、空気が澄んでいる感じで、他の神社とは明らかに違うと感じていました。なんとなく。。の自分の感覚って、意外と真実を追究出来ているんだなぁって思いましたネ！）。最初は「なんとなーく参拝でもいいんです！ｗ」。そのぐらい、神社参拝にはパワーがあるのです。&bsp;※ただ、自分の産土神社や鎮守神社にお参りすると、ものすごい状況の変化・体調の変化（好転反応かな？と思うんですけれどね）が起こりますので、その点は覚悟の上、調べたほうがいいです。私の場合は、鎮守神社参拝は、それほど困った事は起こりませんでしたが、産土神社に行った後（詳しく言うと、参拝してから２時間ぐらい経過してから）から、咳が止まらなくなって、２ヶ月ぐらい原因不明の咳が続き、病院の薬を飲んでも、完全に抑える事は出来なくて、ものすごく苦しい思い（死ぬんじゃないか？ってぐらい苦しかった）をしました。それから、数ヶ月経過して、次々問題が解決していったのです。なので、「もしかすると、一時期は体調不良になるかもしれない」「問題解決には、すぐではなく、数ヶ月以上かかる場合もある」「お願いしたことが全て解決する訳ではない（私の場合、元恋人さんとの復縁は叶いませんでしたからね）」「神頼みだけでなく、自分なりに努力もしないと、神様は後押しをしてれない」といった事を、ご理解の上、お申込したほうがいいです！（花粉症がヒドイ方は、花粉症の時期が過ぎてから、申込したほうがいいかも？しれないですね(^_^.)。私は、花粉症の時期と咳が止まらない時期が重なって、ダブルの苦しみでしたから～汗）。。。なので、今が幸せだったら、無理して探す必要は無いかもしれませんね。&bsp;⇒チナミに私は、幽霊を見た事は無いし、霊感も全く無い、普通の一般人であります！占いとかをしてもらったり、江原啓之さんの本や、スピリチュアルの本を読んだりもしていて、一般的なスピリチュアルの知識はありましたし、神様や、見えない世界は、なんとなぁ～くは信じていましたが、「スピリチュアルや、占いによって救われた！」って実感出来た事は無かったです。「しょせん、神社にお参りして、神様にお願いするなんて、他力本願だよねぇ～。。。見えない世界は存在する気はしているけど、でも、結局は、自分が努力しないと、人生はうまくいかないよね！スピリチュアル依存になってはいけないよね！」って思って暮らしていました。&bsp;今、解決不能な、深刻な悩みがあって、追い詰められていて、頭を抱えている方は、是非！是非ッ！！！！読んで、欲しい記事であります！他人が笑っても、他人から「神頼みなんて～。。。」って言われても、いいんです！！！&bsp;「本当に困っている時は、神様にすがってもいいんです！いや、いや！こんな時こそ、神様にすがっちゃいましょう～♪(*^_^*)♪。それぐらい、産土＆鎮守神社の神様のパワーは、超々スゴいんですっ！！！！神様だって、頼られたら嬉しくて、頑張ってくれちゃうんです♪」。&bsp;それぐらい、追い詰められている方に読んで欲しい記事であって、「少しでも、私の書く事により、救われる人が居たら、嬉しいなぁぁ～！！！」と思ったので、この記事をＵＰする事にしました。&bsp;。。。。。。興味持って頂けましたでしょうかね？詳細に、心をこめて、わかりやすく書いていきますので、ちょっと長くなりますが、お付き合い頂ければ嬉しく思います(*^_^*)&bsp;。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。振り返ると。。。（っていっても、結構、最近の話なんですけれどね～(^_^.)汗）、２０１４年の秋、今から、約２年半ぐらい前の私は、人生の崖っぷちで、沢山の解決不可能と思われる悩みを抱えて、しかも、そのほとんどを、家族にも、友達にも、打ち明けられずに、悩み、苦しみ、頭を抱えて、やっと生きている（だけｗ）っていう感じでありました。&bsp;詳しく言うと、年齢は、結婚適齢期をとっくに過ぎた女子で、２０１３年の春に恋人と別れて、私は、ひとりぼっちでありました。これだけだと、まぁ、よくありがちの話ですが、私は、その恋人と嫌いになって別れた訳ではなく、出来れば、やり直したい気満々で、全く他の男性には興味がありませんでした（興味無いから、電車に乗っても、街を歩いていても、他の男子のコトなんて見てなかったｗ）。「じゃぁ、ヨリを戻せばいいじゃん？」と、皆様は考えると思うのですが、私は、体調不良を抱えていて、恋愛どころではありませんでした。&bsp;。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。１つ目は、これは、３０代になってから、ずっと続いていたのですが、「眠れないぐらい体が痒くなる。ヒドイ時は、赤くブツブツが出てきて、蕁麻疹状態になる。。」ということでした。これは、不思議なスピリチュアル能力があって、前世が視えたり、人の心がよめる整体師の方にアドバイスを頂いて（注：この不思議な整体師の先生のお話も、いつか機会あったら書きますね！）、食事に気をつけるようになって（腸内環境を整える為に、乳酸菌が多い食べ物・食物繊維が多い食べ物をとる）何とか改善して、病院の薬は必要無くなっていたのです。。。。。&bsp;が、直近の恋人と付き合いだして、２年ぐらい経過してから、だんだん、また、体調が悪くなってきたのです（振り返れば、イロイロ肉体的＆精神的に無理をしてたり、栄養不足・加齢が原因だったんでしょうね）。恋人と別れてからも、どんどん体調が悪くなっていって。。。。。眼の周りが痒くなるようになったのです（今までは、眼の周りが痒くなることはなかったので、焦りました！）。&bsp;ものすごい、今まで体験した事が無いぐらいの、ピンポイントにくる強烈な痒みで、我慢出来なくて掻いていると、アッという間に眼の周りが真っ赤に腫れ上がってしまって、もう、コワイコワイ！外を歩けない・化粧も出来ないぐらいの怖いゾンビ状態になってしまいました！！「ひょぇぇぇぇぇぇ～！！！！」。私は、痒くて、しんどくて、フラフラで歩くのもやっとの状態で、病院に駆け込み、眼科＆皮膚科に行って、眼の周りにも塗っていいというステロイド剤のクリームを頂いて、何とか、その痒み＆腫れは治まりました（でも、原因は不明でした。。。）。。。。。。&bsp;でも、このステロイド剤というのは、プレドニンといって、長期に使うのはいけない強い薬なのです。副作用は、イロイロあって、緑内障とかの危険もあるとか～（それ以外にも、副作用はあります）。。。。「緑内障って、眼が見えなくなる病気だよね？？ひょぇぇ～！！！そうなったら、どうする？どうする～？？？」。。。、とは思っても、この薬を塗らないと、眼の周りが強烈に痒くなって、赤く腫れて、外にも出れないぐらい（眼の周りが、痒くて、痛くて、ＴＶをぼんやり観るのも！ネットを見ることすら出来なくなる・化粧すら出来なるぐらい腫れ上がる）状態になってしまうのです。。。。。だから、副作用はわかっていても、私は、この薬を塗り続けないといけないのでした。&bsp;今までは、体が痒くなって、ブツブツが出来てヒドい状態になっても、洋服で隠す事が出来たのですが、眼の周りだと隠す事が出来ません。おまけに、腫れてしまうと、ファンデーションすら塗れなくて、状況がわかっている自分が見ても、ギョッ！とするぐらいの状態になってしまうのです（多分、３歳児とかが見たら、怖いよぉって泣き出すレベル～苦笑）。３０代になってから、ずっと長い間、体の痒みには悩まされていましたが、眼の周りが痒くなるってのは想定外で、ほとほと困りました。。。。今までは、体が痒くなっても、乳酸菌が多い食べ物・食物繊維が多い食べ物を摂取すると状態が緩和したのですが、今回の眼の痒みには、全く効かなかったのです！！(ーー;)！。。。この恐怖！！！！、わかってもらえますかね？。あと、女子ならわかって頂けると思うのですが、化粧が出来ないってのは、もう、それだけでテンションがものすごく下がってしまうんですよねぇ！&bsp;２つ目は、腰痛でした。腰痛になった方は、わかって頂けると思うのですが、もう、これはなにげに毎日使う部位ですから、もう、毎日の生活が不自由でしょうがないのです。もともと、２０代から、すぐ腰が痛くなってしまう体質だったのですが、この頃になると、東京都内を仕事で歩くだけでも、もうしんどくて、途中の乗り換え駅とかで、休み休みでないと歩けないぐらいの痛みがありました。仕事終わってから、電車を降りて、寒いけれども、ホームのベンチとか公園で３０分ぐらい休憩しないと、歩けないぐらいの痛さなのです。もう、休みの時は、旅行に行くとかなんて、考えられませんでした。「お金をくれるといったって、海外旅行とかにも行きたくないよ！仕事に行くギリギリまで寝て、体を休めておきたいの！！」ってぐらいの状態です。おまけに立っているだけでなくて、じっと座っていると、これもまた腰が痛くなるのです（つまり、立ち仕事でも、座り仕事でも、どっちをしても腰痛になってしまうのです。なので、沢山働けないのです。。。）。&bsp;こんなひヒドイ状態でも、他に病院通いをしていたり、1人暮らしをしていた自分には、腰痛の為に病院に行く金銭的余裕がありませんでした（病院って、後払いですからね！いくらになるかわからないのが怖いですよねぇ～(^_^.)ｗ）。もし、「椎間板ヘルニアですね、すぐに入院して、手術しましょう！」とか言われたって、そんな余裕は無い訳です。体調の悪さで、仕事も、めいいっぱい沢山するコトも出来なかったので（だって、長時間の立ち仕事も、座り仕事も出来ないんですもん！お金を稼げないですよね？）、余計にお金がありませんから、もう、腰痛は我慢するしかない状態でした。&bsp;。。。って、ことで、この原因不明の体調不良をかかえて、その為に、沢山仕事をする事も出来なくて、お金も稼げなくて、生活が大変で、恋愛や結婚どころの話ではなく～。。。私は人生に絶望し、頭を抱えていました。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。&bsp;で、腰痛は、３０代に入ってから、年々ヒドい状態になっていき～。。。体の痒みも３０代から、２０１３年春には恋人と別れて、２０１４年に入ってからは、眼の周りも痒くなってきて、日に日に私は、追い詰められていきました。もう！これだけでも、「勘弁してくださいッ！！」っていう状況なのに、更に問題が起こります。それは、２０１４年の９月ぐらいから、アパートの隣人から「生活音がうるさい！」とクレームがくるようになったのです。多分、隣の人は、８月ぐらいに引っ越してきたみたいでした。&bsp;最初は、気をつけて、クローゼットの扉を開けっぱなしにして、扉を閉める音が響かないように。。。とか、床に防音のシートを置いて、ソロ～リソロリと歩くようにしていたり～。。。。まるで、泥棒のように（苦笑）生活してみたのですが、それでも、隣のクレームは止まりません。何度も、「何時がウルさかった」と、細かく書かれた手紙が入っていたり、「うるさい！」という文字が紙一面にビッシリ書かれていたり（コワイ、コワイ～汗）、玄関のベルを押されたり、壁をドンドン叩かれたり～、管理会社に連絡を入れられたり。。。もう、頭がオカしい人レベルの、クレームの入れ方なのです(ーー;)！。。。。「こっちは、人を家に呼ばないようにして、ひとりぼっちで、泥棒のように、ひっそりこっそり音をたてないように、ものすごーく気をつけて生活しているんだけどぉ～。。。。もう、これ以上どうすりゃいいのさ？？？もう、やれる事は無いよぉ～。。。」って、ほとほと困りました。十代から、何箇所も何年も、1人暮らしをしていますが、こんなにクレームを入れられた事は無くて、「えぇ？？私って、そんなに音がうるさいの？？」って、すごく驚きましたね。&bsp;で、気を使っても、相手の対応が全然変わらないので、だんだん、自分もムカムカしてきました。しかし、そこは、グッと押さえて。。。ある日、インターネットのモデムに不具合があったようで、会社からモデムの交換をして下さいと、新しいモデムが送られてきました。古いモデムは返却しないといけないので、すぐに交換したかったのですが、夜中にやると、また隣の人が文句を言ってくるかもしれないなぁ～と、あえて私は、少し経った平日の昼間の１５時ぐらいに交換するコトにしました。で、やっぱりモデム交換となると、ケーブルを付けたり、外したり、どんなに気をつけてもガサガサ音がしてしまいますよね？。。。。したら、隣の壁がドンドン！叩かれました。「こっちだって、急いで交換したいのに、わざと平日の昼間に、なるべく音をたてないように、気を使ってやってんのに！もう！全く音をたてないで生活するなんて、無理だろ！おい！！！」。我慢していた私も、この時はプッツリ切れて、壁を叩き返してやりました！バトルですよね～。。コワイｗ(^_^.)！&bsp;例えば、日曜日の昼間、部屋の掃除をしていて、ついうっかり運んでいた本を落としてしまって「パタン！」という音が１回してしまっただけで、隣人は「ドンドンッ！！」と、壁を叩いてくるんですよね。。。。もう、何も出来ませんよっ～(ーー;)！&bsp;そんなある日、今度は、また手紙が入っていて、どうやら、玄関の前に隣人が自転車を置いておいたようなのですが、それが玄関口にピッタリに寄せられていたらしく、それを私がやったと思われて「もう、嫌がらせするのは、やめて下さい！！」と、書かれていました。。。。「えぇぇぇ～！！何で私のせいになってんの？？」。確かに、玄関口に自転車があったのは知っていたのですが「邪魔だよなぁ～！ここに置かれると。。」と思いつつ、関わりたくない私は、指一本触れずに避けて通っていたのです。「えー！！そもそも、こんな狭い通路に自転車置いておくオマエが悪いんだろう？この通路は、自転車置き場じゃないんだぞ！そりゃ、宅配便のお兄さんとか、邪魔で急いでいたら、どかすでしょ？何で私になっちゃうんだよ！」&bsp;それまでは、相手のクレームには、気を使って対応して、穏便にすまそうと思っていた私ですが、騒音以外のクレームは我慢出来なくて（しかも、私じゃないし！）、怒りまくった私は、はじめてクレームの手紙を詳細に書いて、相手のドアポストに入れました（このブログみたいに、大事な点は、赤と青文字にしましたｗ）。&bsp;私の住んでいるアパートは、そんなに高級マンションでは無く、オートロックも無いし、宅配ポストも無いし、壁もそんなに厚くはないみたいで、時々隣の人のクローゼットを開ける音・歩く音が聞こえたり、夜中に掃除機かけている音が上階の人の音でも聞こえてしまう物件なのです。なので、多少音がうるさいのは、お互い様って事で、私もかなり我慢して、ずっと生活していました（私だって、クレームいれたい事は、数えきれないぐらいありました。隣人で、窓を開けた状態で、おもいっきり歌を歌っている人とかもいたけど、我慢してましたもん！⇒ダメだろ！大声で歌っちゃ！(^_^.)ｗ）。なので、この物件で、全く無音で生活するってのは、そもそも不可能に近いのです。「この人は、この状況がわかってないのでは？？」と思ったので、それを詳しく書きました。その人が居る隣は、１階で、角部屋でも無いんですよね～。。。。「もう、その時点で、ある程度、騒音は覚悟して決めたんでしょ？」って思うんですけれど、「無音がいいなら、オートロックとかがあって壁が厚い、もっと高級マンションの最上階の角部屋に住んでくれッ！！」と、書きたかったのですが、それは、さすがに我慢して書くのは止めました。&bsp;で、まぁ、その、文字びっしりの私の手紙を読んで（文章書くのは、私は、好きだし、得意だからね！ｗ、話すのは苦手ですけれどもね(^_^.)）、一応、この物件の状況を理解して、謝ってくれて、少しは落ち着いたみたいですけれど。。。。それでも、時々クレームが来る時がありました。&bsp;。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。そんなこんなで、２０１３年５月に恋人と別れて～、２０１４年１月ぐらいから眼の周りが強烈に痒くなってきて～、２０１４年９月ぐらいからは、モンスター級のクレーマー隣人が引っ越してきてバトルを繰り広げ～ｗ。。。。。。なんだかよくわからないけれど、約半年ごとに問題が起こり、それが解決不能でドンドン重なってきて～。。。私の心と体は、もうボロボロになり、追い詰められていました。こんな状況ですもん！元恋人とヨリを戻したいと思っていても、もう、恋愛どころじゃなかった訳です！！（苦笑）。&bsp;しかも、コレに加えて、元恋人さんの状況も段々変化してきました。私と別れてから、彼は、趣味の登山で、仲良くなった女性と一緒に、２人きりで山登りをするようになったのです！！！（しかも、毎週のように山登りに行ってるしぃ！）（今までは、1人で登っていたんですよね）。何で知っているか？っていうと、彼は、山登りのブログを書いていたからなんですよね。で、それにＵＰしている写真には、顔は見えないけれども、後ろ姿とか、２人で撮った影の写真とかがあって。。。それが、なんかもう！山登りをしている女子と思えないぐらい華奢で、オシャレで、カワイイ感じの子だったんですね。でも、彼より、登山歴はあって、山にも詳しく、経験豊富で、体力も彼以上にあるようでした。ブログ文を読んでいると、全く知らない男性達にナンパされたとか書いてあったので、多分、顔もカワイイみたいでした。&bsp;その当時は、まだ、彼から別れても連絡があって、私の事を心配してくれていたのですが、その時話した様子では、「一緒に山登りはしているけれども、友達であって、彼女ではないよ～！」との事でした。年齢は、私より４歳下とか。。。。。（彼は、真面目で、誠実な人でしたから、一緒に山登りをしていても、本当に、この当時は、本当に友人関係で、嘘は無かったと思ってます）。&bsp;とはいっても、この彼女、山ガール（体力があって、山の知識や経験が沢山ある）でもあり、森ガール（オシャレで可憐で、可愛い）でもある。おまけに痩せていて、顔も可愛い、年齢も若い。。。私でなくたって、彼女に勝てる子は少ないでしょう？。ってのに、私は、体はボロボロで、最低限しか働けなくて、お金が無くて、デートや登山どころじゃない。隣人はクレーマーで、掃除中に、本を間違って落としただけで、ガンガン壁を叩いてくるし、眼は痒くて痒くて、薬が手放せない。化粧だって出来ない時もある。。これからもっと悪くなっていくかもしれない。。。&bsp;こんな感じだったので、彼が連絡をくれても、私には話せる話題がありませんでした。会えない理由を伝える為に、顔が腫れあがった写真を送って、泣きながら「こんな状態だから、今は、会えない。。。」と伝えるぐらいしか、私には出来る事はありませんでした（悲しい。。）。&bsp;そりゃぁ、こんな私より、山の知識もあって、若くてカワイイ女友達とお出かけしたくなるのが、普通ですよね。おまけに、彼に別れを告げたのは私のほうだし、彼は、今はフリーの身で、何も悪いコトはしていません！&bsp;ブログも見なけりゃいいのに、ヨリを戻したいぐらい好きだった私は、ついついその登山ブログを見てしまって、「友達なのに、山登りが終わって、一緒に温泉に行って、それからお食事だってよぉ！。。。これは本当なのか？」と思ったり、彼女は、山登りの時にホットサンドを焼く機械を持ってきてくれて焼いてくれたとか、一緒に１つのテントに泊まったとか書いてあって。。。。「いやいや、下心が無ければ、山登りにホットサンドの機械なんて持ってくるのかしら？？どんな男性であれ、友人であれ、恋人になりたい気持ちが無ければ、２人きりで１つのテントで、女子だったら、男子と一緒に寝ないよねぇ？少なくとも、私は彼氏以外の男とテントでは、寝ないよぉ～ッｗ」と思ったり、彼の楽しげなブログ文章を読んで「なんなん？このポエムみたいな浮かれた文章はッ～！！」と腹が立ったり～(^_^.)。楽しげな彼のブログを読んでいると、どんどん彼が遠くに行ってしまって、手が届かなくなっていくのが、リアルにわかってしまい、苦しく、悲しく。。。自分と幸せそうな生活の人を比べて、惨めな気持ちになり～、泣きながら、私は暮らしていました。&bsp;「はやく体調を戻して、ヨリを戻さないと、この山ガールに彼をとられてしまうッ～！！！」と、焦るものも、どんどん、自分の周りの状況は悪くなっていって、自分は気が狂いそうになる寸前でした。元恋人を愛していればいるほど、未練があればあるほど、愛は⇒嫉妬に変わり、幸せそうな彼の様子を、素直に喜べない醜い自分の心にうんざりして、更に精神状態が悪くなっていくのでした。。。&bsp;。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。こんな状況で、私は、すがれるものは、スピリチュアルの世界や、神様しか無かったのです！！！普通は、産土神社を探してもらうとかって展開にはならないと思うのですが、私は、そんな怪しげなモノに手を出すしかないぐらい、大変な状況に陥っていた訳です。&bsp;「そんなに大変だったら、実家に帰ればいいんじゃない？」と、思われる方もいらっしゃると思いますが、家は物心付く頃から、ちょっと変わった家庭で、（両親は、公務員を４０年ぐらいしていたので、お金には不自由なく育ててもらいましたし、今も、悠々自適の年金暮らしですけれどもね）、ほとんど会話が無い家庭でした。父は、昔ながらの日本男児みたいな人で、余計な事は何も話さない人なので、いまだに会話が続いた事がなく緊張するのです。おまけに、私には兄が居ますが、長期間無職で、ずっと家に居る状態。。。なので、実家に帰るって事は、金銭的に楽になっても、精神的には気を使うので、楽にはならないのです。「金銭的不自由 or&bsp;精神的不自由」のどちらかを選択しないと、私は、生活出来ない状況でした。というコトで、私は、簡単に実家に帰ることも出来なかったのです。&bsp;。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。＜２０１４年、当時の私の悩み＞①恋人と別れて、ひとりぼっちで寂しい（出来ればヨリを戻したいが、恋愛している体力＆余裕がない・元恋人は、趣味で仲良しの女友達が出来てしまい焦る＆彼のブログチェックをして、２人の仲良し写真を見て、嫉妬に狂う日々。。汗(^_^.)）②体が痒い（特に眼の周りが痒くなるのが、特にツライ・ステロイド剤の副作用の恐怖・原因不明）③腰痛（仕事で東京都内を移動するのも、休みながらでないと、痛くて歩けない。お金が無いので、病院には行けない）④体調が悪いので、沢山、働けない⇒ので、お金が無いので、生活が苦しい！⑤ちょっと変わった家族関係で、普段は交流が無い・兄は長期間働いていない。。。これからの不安⑥アパートの隣人が騒音クレームを入れてきて、困る（手紙が来る・ピンポン攻撃・壁を叩いてくるなど、頭がオカシイレベルの隣人。。）⑦こんな状況である事を、家族にも、友人にも、職場でも、本当の事を（一部分をセレクトしては話せても）全ては話せない苦しさ。。。&bsp;細かいコトを言うと、もっと悩みはありましたけれど（ストレスで体重が増えたとかもある⇒いまだに体重は戻ってないから、深刻だｗ）、大きな悩みを言うと、この７つでした。この７つは、もう、自分の努力では解決出来ないレベルの大きなもの・昔から改善出来ないレベルのもので、私は、お手上げ状態でありました。もっと、詳しく言うと、⑧つ目の悩みとしては、「今は、まぁ、何とか、根性と気力で、何とかなっているかもしれないけれど～。。。これ以上、体調が悪くなったら、もう生活出来なくなるんじゃないか？どうするの？？この年で、こんなに体がボロボロで、きょうだいも居ても、居ないようなものだし、旦那様も子供も居なくて～。。。ひとりぼっちで、私の老後は、どうなってしまうんだろうか？？」という、目に見えない未来の不安も、かなり大きかったです（まぁ、でも、老後の不安は、いつでも、誰でもある悩みだと思うので、今回はカウントしない事にします）。&bsp;自分の心も、体も、ギリギリの状態で、あと何か、問題の積み木が重なったら、もう立っていられないぐらいの精神状態でありました。なんだかんだいって、私は、昔から、結構、孤独の中で生きてきた人なので、結構、気が強い部分があるので、「もう、死にたいなぁ～。。」と、思いながらも生きていましたが、気の弱い人だったら、自殺しているかもしれないですね。八方塞がりの状況で、白旗を揚げる寸前！でありました。&bsp;なので、もう、かなり自分は、「気が変になってしまうんじゃないか？」というぐらい、追い詰められていて、「もう藁でも、何でもいいから、すがりたい！」「他人に笑われても、バカにされてもいい、ダマされてもいい！もう、頼るのはスピリチュアルの世界しかないんじゃないか？」って心境になっていました。&bsp;そういうイロイロなことで、追い詰められている経緯があって、私は、スピリチュアル能力（霊感がある）方で、産土神社＆鎮守神社のリサーチが出来る人をネットで探して、申し込む事になったのでした。&bsp;って、ことで、これから「どうして、産土神社の事を知る事になったのか？」「産土神社＆鎮守神社について調べたり、神社参りに行ってから、次々に不思議な事が起こって、解決不能だと思われていた事が、次々の解決していった状況の話」「産土神社・鎮守神社・氏神神社・総社・一宮神社の違いを、詳しく説明」「正しい神社の参拝方法」などについて、詳しく書いていこうと思っています。&bsp;ちょっと、イロイロな事があったので～、あと、神社についての知識は無い方が多いと思うので、詳しく書きたいので～。。。多分、１回では、おさまりきれないと思うので、何回かにわけて記事をＵＰしていく事になると思います。多分、ネットでも、産土神社の大切さとか、体験談を書いているブログは少ないと思うので、貴重な文章になると思いますので、お楽しみに☆彡。この記事に関しては（大切な事なので）、本気モード全開で、真剣に書くつもりです！&bsp;※ただ、これは、私の場合の体験談なので、全ての人に当てはまるかどうか？は、わかりませんので、その点をご了承の上、産土神社＆鎮守神社鑑定をお申込くださいね。必ず悩みが解決するとまでは、保障出来かねますので、よろしくお願い致します。&bsp;私も、本当は、元恋人との復縁を願っていたのですが、それは叶いませんでしたし、全て、神様にお願いした事が叶うという訳ではないです。例えば、「この人に、この人は合わないな！」と神様が判断した場合は、強くお願いしても、恋人にはなれません。「自分が神様にお願いして、尚且つ、神様もその道に進んだほうが良いと判断された場合のみ、願いが叶う」。。といった感じです。&bsp;あとは、全て他力本願でも、叶いません！。例えば、体調不良の件も、私は、ただ願いが叶うのを待っていただけでなくて、イロイロな病院に行ったり、インターネットで調べたりしたり、ＴＶで健康番組をチェックしたり、食事に気をつけたり、腰痛体操をしてみたり～。。。イロイロな努力を続けていました。多分、そういう頑張っている様子を見て、神様は後押しをしてくれたんだろうと思っています。&bsp;例え話で、わかりやすく言うと、私達は、自分の人生を、自転車で前に進んでいます。神様は、自転車で向かっている方向が間違った方向でなければ、後ろから背中を押してくれます（⇒そして、物事が思った以上に、うまくいくのです♪）。&bsp;自転車なので、自分で自転車に乗って、行く先を自分で決めて前に進まないと、神様は助けられないのです！。自転車に乗らないで、ゴロンと寝っころがって遊んでいたら、神様だって助けようがないのです（つまり、神頼みだけでなく、自分で決断して、自分で努力しないといけない）。&bsp;神様が背中を押してくれると⇒うわぁ！って、ビックリするぐらい、アレヨアレヨというまに、物事が好転していきます（いきなり嵐が起こって、自分の望みの場所に運んでくれちゃう～！。。みたいな感じですね）。この感覚は、多分、産土神社リサーチを体験した方は、わかって頂けると思います。まさに、「これが神業か！！！」って、感じます。「難しく考えなくてもいいんです、コレは感じる事なのです！（ブルースリーみたいｗ）」。この不思議な感覚を、一度体験すると、「今、自分を、神様が後押しをしてくれているか？神様が反対しているのか？」、霊感が無い人でも、なんとなぁ～くわかるようになると思います(^o^)／&bsp;