乳酸菌 予想は裏切り、期待は裏切らない。
こんにちは、Office Guriの諸橋直子です。&bsp;さて、今年は「発酵」について集中して勉強しようと思い
早速この本を読んでいます。&bsp;↓●発酵食品礼讃
http://amz.to/2AsPOpX&bsp;発酵食品は体に良い、というイメージをお持ちの方は多いと思います。&bsp;私自身もそうだったのですが、その「体に良い」というのを
もっと具体的に知りたくて
いろいろ調べ始めたところです。&bsp;で、この本の中に「発酵」そのものとは少し離れますが&bsp;「牛乳は犬にあげてはいけない食品のひとつ」&bsp;という【誤解】を解くためのちょうどよい解説があったので
今日は「犬と牛乳」について話して行こうと思います。&bsp;—————————————————–→ 犬に牛乳をあげてはだめなのか？ 答：すべての犬にダメということはないですが
苦手な犬もいます、ということです—————————————————–&bsp;「犬に牛乳をあげてはだめなのですよね？」&bsp;と思っている方が世の中には結構いらっしゃるのですが
その誤解を解いていこうと思います。&bsp;まず「牛乳がだめ」というケースをおおまかに分けると
以下の2つになります。&bsp;・乳製品にアレルギーがある → 乳製品全般を避けることをお勧めします&bsp;・乳糖不耐症（にゅうとうふたいしょう）である → ヨーグルトであれば大丈夫&bsp;体質的に乳製品に対しアレルギーを持つ犬の場合は
もちろん、乳製品全般を避けるべきです。&bsp;一方で、「乳糖不耐症」というのは
牛乳などに含まれる&bsp;●乳糖&bsp;という成分を、分解する酵素が足りず、乳糖を分解できないことで
下痢などを起こすことを指します。&bsp;乳糖は、文字通り「糖質」ですから本来であれば体内で分解され
エネルギーになる物質です。&bsp;しかしながら、人間でも犬でも、体質的にこの乳糖を分解する酵素が不足して
分解できないケースがあります。&bsp;すると、分解されない乳糖が腸壁を刺激し、結果として下痢などを引き起こす、というわけです。&bsp;一方で、人でも犬でも「牛乳大好き！まったく平気！」と
飲んでも平気で、お腹も痛くならず、下痢もせず、というケースも多くあります。&bsp;ちなみに我が家の犬たちも牛乳は大好きで
結構な頻度で飲んでいます。&bsp;大好きすぎてあまりに飲みすぎると、それこそエネルギーも豊富な飲み物なので
犬たちが太ってしまいます（苦笑）&bsp;そのため我が家では、量を調整したり、水で薄めてあげるなどしながら
体重管理に気を付けつつ、牛乳を犬たちに与えています。&bsp;そのため&bsp;×「犬に牛乳はだめ」↓↓○「体質的に牛乳が合わない犬もいる」&bsp;が、正解。&bsp;ちなみに、これが「ヨーグルト」になると話は別で
ヨーグルトを作る微生物である&bsp;「乳酸菌」&bsp;が、牛乳をヨーグルトに変える「発酵」の過程の中で
乳糖を分解してくれます。&bsp;そのため、乳糖不耐症で牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする、下痢をするという
人や犬の場合でも、ヨーグルトであれば安心して食べることができます。&bsp;ヨーグルトは良質のタンパク質を多く含み
発酵の働きで消化吸収もしやすくなっています。&bsp;カルシウムも豊富ですので「体に良いおやつ」という位置づけで、興味のある方はぜひ犬の食生活に取り入れてみてください。&bsp;本日は以上です。Office Guri諸橋直子（終）&bsp;この記事は「メルマガ：ぐり通信」のバックナンバーです。 このメルマガの最新号を購読しませんか？
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乳酸菌 新しい「目」で、新しい「心」で、政令市新潟
「スルスル」／「PG2」ブランドファンサイト参加中
株式会社ジョイフルライフさんから、
天使のベビーコラーゲンを頂きました。
ベビーコラーゲン※は、赤ちゃんのぷるぷるした肌に多く
含まれますが、加齢とともに減少していき・・・。
天使のベビーコラーゲンには、
ベビーコラーゲンをサポートする｢卵殻膜｣、ヒト由来の新しい
乳酸菌「クリスパタス菌KT-11(通称：ベビー乳酸菌)」を
配合しています。
※Ⅲ型コラーゲン(通称：ベビーコラーゲン)
そもそもコラーゲンって？
肌の約70％はコラーゲンと呼ばれる線維で占められています。
肌の約70％を占めるコラーゲン線維は外からの刺激から
肌を守ることと皮膚にしなやかさや、弾力を与える役割を
持ちます。だからこそ肌の見た目はこのコラーゲン線維の量に
大きく影響されます。
内容量：62粒 約1か月分
定期購入：3,564円(税込)
通常価格：4,455円(税込)
白いコラーゲンで、サプリ自体は細長くも
大きくもなく、ちょうど飲み込みやすい
大きさでした。香りや味気にならず。
1日2～10粒を目安に飲みますが、
私は2粒飲み進めています。
Ⅲ型コラーゲンが肌にいいことは知っていますが、
なかなか取ることは難しく・・・。
以前Ⅲ型コラーゲンが入ったドリンクを飲んだことが
ありますが、毎日飲むのは結構キツイ面も。
ですが、こうした形・・・サプリで手軽に取ることが
できるのはいいなと感じました。
飲んでみると乳酸菌が配合されているためか、
お腹が張ったり、お通じが何度もあり
トイレへ・・・という日もありました。
お腹に効いているということは、デトックスされ、
肌の調子も整えられる効果もあるのかな・・・。
潤いやハリも生まれてくれることを期待して
残り飲み続けてみます！
ありがとうございました。
株式会社ジョイフルライフ