乳酸菌の口コミ情報を紹介、マル秘情報とも思える記事も提供しています
大阪府泉南市樽井駅徒歩2分の美容室✂︎岬町、阪南市、田尻町、泉佐野市、和歌山よりアクセス便利なキョウヘアーです✂︎
パーマ、カラー、カットの技術で小顔&マイナス5歳にみえる髪型を提案する30代、40代、50代、それ以上の大人のお客様が多数ご来店頂き、貴方の魅力アップさせる美容室です✂︎
予約状況はこちらをクリック⬇︎1月予約状況
おはようございます✂︎キョウヘアです(・∀・)✂︎
髪に良い食品ブログも3回目…
こんな内容を書くきっかけになったのは
頭皮、髪質が年々悪くなっていくお客様が
チラチラ増えてきて、カットの技術で
満足いく仕上がりやカラーの薬剤知識や
テクニックを駆使しても、しみたり
かぶれたりするリスクを何とかしたいので
頭皮も髪も食べた物でできている！って事は食べる物次第で頭皮、髪の状態も改善できると思い書いてます
では前回の続きで髪に良い発酵食品について
良い発酵食品をとる→胃腸の具合がよくなる→消化吸収が良くなって栄養を摂取しやすくなる→髪の材料が充分に取れる→髪の質や生えやすくなるってゆうのと
発酵食品で腸の具合がよくなると
幸せホルモンと言われるセロトニンが腸で
作られてると言われてるのでストレスによる
抜け毛、髪質の低下に予防、改善に
効果的とゆえます
では本題の髪に良い発酵食品は
ぬか漬け、キムチが優れています
ぬか漬けはぬかの栄養も摂れますし漬けた野菜のビタミンも増えます（大根はデトックス効果もあるのでオススメ）
キムチは乳酸菌の量が食品中最強クラスに多いのでオススメです
あと、注意点として少し日が経つと味がかなり酸っぱくなるぬか漬け、キムチを選んでください
あまり味が変わらないものは乳酸菌があまり働いていないので効果が少ないので食べる意味があまりないです(・∀・)
家で漬けるのも良いかもしれないですね（安全、安心ですし）
で、発酵食品って書いてるから
ヤクルトやヨーグルトが出てくると思う方も
いるかもですが美味しくする為に砂糖が
たくさん入ってるので選んでいません
摂りすぎた砂糖は老化の原因（糖化）
をおこします
次回は糖化について書いていきたいと思います
KYO hair desig storeキョウヘアーデザインストア
営業時間AM9時半〜PM19時
最終受付カット、カラーのみは19時カラーカットorパーマカット18時ストレートパーマカットとパーマカラーカットは17時になります
大阪府泉南市樽井5丁目40-6メゾンタルイ１FTEL&bsp;072-483-5330サロンの前に駐車場2台完備⬇︎をクリックでサロン詳細、価格が見れますhttp://kyohair.com
Love is 乳酸菌
外来に行かれません1日中便意がありトイレに篭る日々‥ お買い物行きたい（え〜ん。。さっき主治医とお身内が電話 どうしても連れて来てと言われたらしい&bsp;たかが車で20分ほどの距離なの でも途中でトイレから出られなくなったらどうしよう？いつも外出時 この恐怖に襲われる直腸がないので 大量の水分が出て来てしまうヨードでかなり改善され お腹の張りは本当に無くなり 主治医にも褒められるほどになったのに善玉菌 やっとの思いで増やして また悪玉菌に攻撃喰らい 精神崩壊寸前でまた徐々に体力盛り返すやっと勢力を失った悪玉 と実感する頃 再び抗がん剤で善玉ちゃん死滅‥&bsp;腸内が悪化すると免疫力が低下し 感染しやすくなる 更に副作用で内臓が荒れ 栄養素が摂取できず（増えても痩せても栄養は吸収されてない） 体力や抵抗力が衰える医師がこの時点で休薬や減薬をして下されば まだゆっくり回復できるが 継続すれば最悪 ご存知の通り 副作用で命を落とすことになる&bsp;脂肪ではなく筋肉を付け 便秘は絶対に避け 腸内は乳酸菌を用いてでも良い環境を保ち 自然なキノコのサプリなどで免疫低下を防ぐ私がしつこく繰り返し書いていることです 標準治療をしないという場合は&bsp;体力も免疫も極端に落ちることはないだろうけど抗がん剤や鎮痛剤 眠剤を常に体に入れるなら 解毒場所である肝臓や腎臓機能は低下していくはずここで更に負担を掛ける食事で内臓を酷使していれば 癌に勢いを付けてしまう治して下さるのは医師でも 守れるのは自分だけ&bsp;だから私 もがいてもがいて有益情報を探しているのです 誰が何と言おうと毒素を排泄し 必要な栄養素を吸収することができれば 治療中でも命を落とすことはないと実感しつつあります&bsp;外来 もう今年は最後でしょ？主治医に会いたいな‥