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長崎県大村市大坂歯科医院院長の大坂です😊😊😊😊😊😊
2日の朝から、MさんとYさんと私目の3人で走って来た外海ツーリングですが、この西海橋の駐車場で一旦終了！？😉😉😉😉😉😉
午後から用事があるMさんに付き合ってYさんもご一緒に大村に帰って行かれました😃😃😃😃😃😃
走り去るお2人をお見送り致しまして、3人から1人になりましたが、私目は次の目的地を目指して走り出しました😄😄😄😄😄😄
西海橋〜佐世保〜佐々〜江迎〜やまびこロードと走り、何時もの牛さんにご挨拶！😃😃😃😃😃😃
アレ？お隣りは誰？🗿🗿🗿🗿🗿🗿
モアイ像は無視してのツーショット！🤣🤣🤣🤣🤣🤣
恐竜チックなダルメシアン？それともダルメシアン柄のアーロ？😳😳😳😳😳😳
田平〜平戸大橋〜紐差町〜根獅子の浜と走りました😁😁😁😁😁😁
これまでに訪れた中でも最大の引き潮風景でした😉😉😉😉😉😉
何時にも増して海の蒼さが素敵でした😍😍😍😍😍😍
大好きな根獅子の浜ですが、写真だけ撮って西海岸を北上致しました😚😚😚😚😚😚
生月に行き着きまして、こちらも道の駅で写真だけ撮って直ぐに走り続けました😄😄😄😄😄😄
生月島の西海岸を北上し、鷹ノ巣トンネルを抜けて直ぐに停車！😄😄😄😄😄😄
ここから見る海の碧は格別です😘😘😘😘😘😘
初めて生月島に行かれた方は是非1度ご覧ください😎😎😎😎😎😎
往路も西海岸を走りましたが、沿道には水仙の花が咲いて居りました😉😉😉😉😉😉
気温は12度でしたが、暖かくてグリップヒーターは切りました😚😚😚😚😚😚
生月〜平戸大橋〜田平〜やまびこロード〜世知原〜三川内〜波佐見〜嬉野〜東彼杵と走って、締めは大村湾グリーンロード〜野岳〜松原と走り無事に帰宅致しました😄😄😄😄😄😄
西海橋から自宅までの約5時間、写真撮影と給油以外はずっと走って居りました😵😵😵😵😵😵
矢張り、走り初めも私目らしく、NTT走行でした😅😅😅😅😅😅
所要時間は約8時間半、走行距離は350.7 Kmでした😊😊😊😊😊😊
未だ少し明るかったので、チェーンのお掃除と、注油を行いました😍😍😍😍😍😍
朝、出がけにヨーグルトを食べただけで、そのまんま1日走り回って居りましたので、食事は夕飯の1食のみでしたが、不思議と体重は1Kgしか減りません😅😅😅😅😅😅
食べずに走ると、体脂肪はへらず、筋肉が落ちると分かってはいるのですが、走り出したら止まれない、この性分を変えるのは中々難しいです😖😖😖😖😖😖
😍
ヨーグルト 何も足さない、何も引かない
おはようございます♪杜の都の乙女花®︎教室Atelier y Fleurir(アトリエ ワイフルリール)の大江由美です。数多くあるブログの中から、ご訪問下さりありがとうございます。&bsp;昨日時間が出来たので、久し振りに映画「人生フルーツ」を鑑賞しました。本当の豊かさとはこういう生き方なのかもしれませんね。人生のヒントがたくさん詰まった素敵なご夫婦の物語。幸せな気持ちになりました。おすすめです♪&bsp;さて幸せな余韻に浸りながら、今月の生花レッスンの続きです。前記事では、ご参加の皆様の素敵な作品を紹介しています。お時間ありましたら、覗いてみて下さいね&bsp;お茶の時間は、皆様の素敵な作品にうっとりしながら、小さなお茶会が始まります&bsp;暑い日でしたので、ベリーティーソーダとフルーツヨーグルトゼリーにしましたドット柄のペーパーナプキンは、Seriaで購入したもの。テーブルマットは無印良品のものですが、かれこれ10年くらい使っています。デザートの器はキャトルセゾンで、こちらも8年くらい前に購入したもの。シャンパングラスは5年くらい前にIKEAで6つでかなりお買い得プライスでした。先日質問されて皆さんでシェアした方が方が良いかと思いまして、こちらに書かせて頂きました。ご参考になりましたら幸いです♪＾＾&bsp;美しい花に囲まれての小さなお茶会は、いつも賑やかで笑顔になる時間楽しい時間をありがとうございました来月もご予約ありがとうございます！楽しみにお待ちしています&bsp;それでは皆様、今日も花のように素敵な時間となりますように！いつもありがとうございます。&bsp;＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「大人女子のためのハンドメイドな時間♪～フラワーハーバリウムの世界」&bsp;＊満席となりました！有難うございます♡またのご参加をお待ちしています♪&bsp;＊企業様の各種イベント講座も随時承ります。おかげさまで昨年は大手企業様5社よりご依頼頂き、ご好評頂いております。お気軽にご相談下さいませ。お問い合わせ・お申し込みはこちらから→☆☆☆