ヨーグルト店舗直販売店
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
48.8キロ→48.3キロ＋500グラム増量してコレならむしろ体さんありがとうございますって感じですw…っつーか口内炎が出来たので食事戻さないとだわww
朝食：ヨーグルト、野菜ジュース、ココア(無糖、牛乳200ml)遅く起きてお昼が11時の予定だったのでコレ↑だけ食べてお出かけ～
昼食：RAMBUTAN ステーキランチ、ブレッドバー、ドリンクバー1回目↓2回目↓3回目↓4・5回目↓このキウイのパン気に入って2回お代わりw6回目↓ご飯食べながら冷たいハーブティ1杯と温かいマンゴーティ2杯、食後にブラックコーヒー↓ブレッドバーはわたしは食べてないけれどお惣菜パンもあります↓おシャンティなドリンクバー↓
おやつ：デニーズ ふじ林檎のザ・サンデー、ドリンクバーコレ美味しい～↓リンゴがコンポートとフレッシュ2種類入ってるの～パンが入っていてビックリw↓
夕食：千切り大根、お吸い物(豆腐、小松菜)
半身浴：30分
初売り戦利品(？)で～すITS'DEMO アイシャドウパレット ブラウン系＆パープル系、リップバーム80％offでアイシャドウが460円リップバームが280円↓ケーブル編みターバンが50％offで750円ピアスが30％offで1,750円
本当に物欲が無くなったんですよね～( ￣-￣)ﾄｵｲﾒお祭り気分が楽しいのでセールは行きますけれどご飯食べに行ってる感じだわw逆に成分表には貪欲になってます←
あんまりモノ買わないもんだから家族が「買ってあげるよ！ドレ？」って聞いてくるんですよね～
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
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志望していないのに、脂肪はつく。「ヨーグルトに相談だ。」
あっという間に、1月も4日になってしまいましたが、あけましておめでとうございます～～
そして、年末の私のグチにたくさんのコメント、ありがとうございました
結構よく寝る旦那様が多くて、「男性ってそういうものなんだ？」と意外な事実を知りました
でもおかげで、私1人じゃないと思い、穏やかな年末年始を迎えることができました
改めて今年もよろしくお願いします
&bsp;さて、今年のお正月はみなさまの素敵なお正月ブログにうっとりしていましたが、我が家は実家＆義実家にも行かず、家族三人で大して遠出もせず、のんびり過ごしておりました
強いて言えば、私が今年、年女＆厄年のため、お祓いをしたぐらいです。(神社で自分の年齢見て、ギョッとしちゃったよ)&bsp;なので、はじめて自分の家用におせちを購入しました。（今までは、義実家におせちを買わされていたけど、物入りで、と断ってもらったやったね！）&bsp;&bsp;
&bsp;これ、ふるさと納税の返礼品のおせちですちょうど夫婦で食べるのに良い感じのボリュームで、いつも全然おせちを食べない夫がたくさん食べていました&bsp;来年からはふるさと納税おせちで決まりだな&bsp;
そして、息子はというと、8ヶ月も終わりに。本当に6ヶ月以降があっという間に過ぎている気がします
&bsp;つたい歩き&bsp;歯はいまだ生えていませんが、なんと絶賛つたい歩き中です&bsp;ベビーサークルを何周もしていて、黙々と歩くトレーニングをしておられます。マジメだ…。&bsp;児童館に手押し車があったけど、そういうもので遊ばせてあげたほうがいいよね明日から児童館が空くから、出かけてみようかな。&bsp;
つかまり立ちの息子。なぜかタテ揺れ？で大興奮
離乳食&bsp;お腹の調子も治ってきたので、形状を少しずつ大きくしていますが、おそらく8ヶ月にしては、細かくしないと食べられません&bsp;で、つかみ食べもおもちゃは瞬殺で舐めて口に入れるのに、お嫌いの模様…&bsp;食べ物とわかったら、床に投げつけるか、こすりつけます（バンボで食べさせているので、床にこすりつけられるんだよな。そろそろベビーチェアを買わないと）&bsp;でも、今日始めて、つかみ食べ用の「おやき」を作りました。&bsp;
&bsp;&bsp;枝豆とさつまいものおやき(右上)です。レシピは、「手作り離乳食」アプリから。
&bsp;こちらもつかみ食べはおやきを粉々に破壊するだけでしたが、私がヨーグルトをディップしてあげると、少しずつ食べてくれました&bsp;今週末の３連休明けから3回食と思っているのですが、離乳食ストックが追いつかず（食材が偏る。。。）、どうしようと悩んでいます&bsp;わりきって、1食はベビーフードにするかな？&bsp;そもそも私、大人のご飯もですが、献立を立てるの超苦手なんです&bsp;どなたかレシピじゃなく、離乳食の献立の立て方（離乳食じゃなくても献立）の本をご存知でしたら、教えてくださいませ～（必死）&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;