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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
&bsp;&bsp;&bsp;お正月も二日目。そろそろ「ご馳走食べ疲れ」になってきている方も多いのではないでしょうか？食べて飲んで、また食べて・・・胃腸はフル稼働。お正月は胃腸が休まる暇もありません。&bsp;&bsp;&bsp;胃が痛い人、胃もたれがする人、胸やけがする人、「私は病気かしら？」と心配になりますよね。そんな症状がある人の多くは軽い胃炎や胃の機能不全です。しかし、慢性的な症状に大きな病気が隠れていることもあります。&bsp;&bsp;&bsp;私の友人のHさんはいつも「みぞおちがキリキリ痛む」という症状を抱えていました。胃炎を繰り返していたので、痛むことに慣れてしまい”いつものことだから・・・”とあまり深刻に考えていなかったようです。「食べたものがつかえる気がする」という症状がで始めた時にはガンが進行してしまっていたのです。&bsp;&bsp;Hさんは、胃のほとんどを切除する大きな手術を受けました。ただでさえ痩せ気味で体力がなかったのですが、手術後は下痢を繰り返すようになり、ますます体重は減少してしまいました。生活は一変してしまい、旅行や食事を楽しむことはできなくなってしまいました。もっと早く検査を受けていたら・・・&bsp;&bsp;&bsp;「検査は辛いでしょう？怖くて出来ないわ」とよく女性は胃内視鏡の検査を嫌がりますが、手術に比べれば、手術後の生活に比べれば、ちょっと１時間我慢するだけ。怖いなんて言ってちゃダメダメ。私のお友達のSちゃんは、胃がんのハイリスクAタイプ。嫌がる彼女を毎年検診に連れ出し、麻酔をお願いして検査をしてもらいます。帰り道では「こんなに楽ちんだと思わなかった」とニコニコしていますよ。&bsp;&bsp;&bsp;元気な時は「胃がある」ことの有り難みは感じません。でもなくなって始めて、その大切さを実感します。まるで夫のようですね。&bsp;&bsp;&bsp;さあ、本日は新年初、胃腸良子の「胃について」いってみたいと思います。&bsp;&bsp;気になる胃の症状と病気「胃もたれ、胸焼け、胃の痛み」胃のお悩み特集&bsp;&bsp;&bsp;食後に胃もたれが・・・慢性胃炎？&bsp;&bsp;食べるともたれるから・・・痩せているK先生は夕方以降は食事をしません。この「胃もたれ」の正体は一体なんでしょう？&bsp;&bsp;胃は、健康な状態では、風船のように伸び縮みする弾力性があります。この伸び縮みが弱まると、食べ物が胃の中に残っている感じがしたり、胃が重い、張っていると感じ「胃もたれ」の症状が出現します。胃は蠕動運動（ぜんどう運動：意思とは関係なくうごめく動き）によって、食べ物と胃酸を混ぜ合わせて消化しやすい形にし、それを十二指腸に送り出します。この胃の運動が低下して、消化がスムーズに行われなくなり胃に食べ物が長くとどまると「胃もたれ」が起こります。&bsp;&bsp;胃もたれに隠れている病気・・・胃潰瘍、機能性ディスペプシア（胃の機能不全）&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;胸やけがします。逆流性食道炎&bsp;&bsp;みぞおちの上、胸のあたりに焼けるような感じがいわゆる「胸やけ」といわれる症状です。胸の痛みや胃酸が上がってくるムカムカを感じることもあります。&bsp;&bsp;胸焼けの原因の多くは胃酸が逆流している状態です。&bsp;&bsp;暴飲暴食をしたり、ストレスを感じた時に起こることが多いです。ピロリ菌を除菌した後にしばらく続くこともあります。頻繁に繰り返したり、長時間症状が続く時には診察を受けた方が良いでしょう。&bsp;&bsp;胸焼けに隠れている病気・・・逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニア等&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;空腹になると胃が痛みます。胃がんかもしれない？？&bsp;&bsp;みぞおち下がキリキリする、お腹が空くとキューっと胃が縮こまるように痛む、そんな時は胃が痛いのかもしれません。&bsp;&bsp;空腹時に痛むのか、食後に痛むのか、症状が出現するのはどのタイミングなのか把握することも、自分の病気を見つけることができるかもしれません。&bsp;&bsp;胃潰瘍は胃に入った食べ物が潰瘍を刺激して痛むので、食事中や食後に痛むことが多くなります。胃炎は空腹時に胃酸が出ている時に痛むことが多くなります。&bsp;&bsp;胃痛に隠れている症状・・・胃潰瘍、胃炎、機能性ディスペプシア、十二指腸潰瘍&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;ナースキュア ビフィズス菌ＢＢ＋オリゴ糖発売開始となりました！
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！
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&bsp;いままでの記事をわかりやすくまとめてみました！どうぞご覧下さいね。↓↓↓&bsp;サイトマップ（目次）&bsp;&bsp;&bsp;本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
&bsp;アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子
私は乳酸菌になりたい
元旦は毎度のイトーヨーカドー八尾に行ってきました&bsp;３０分前到着 1階は「開運１５００本引き」のお客さんが次々と入っていく皆さん早くから来られてるみたいです。&bsp;あたしは2階へ&bsp;並んでますね～ここに並ぶのは、おもちゃか？洋服あたりの福袋か？？&bsp;あたしが目当てのこの辺か？&bsp;詰め放題色々あるのね～&bsp;いざ、開店しても何かゆっくりしか進まない前の方を見てみるとこの日は「干支小物先着プレゼント」でして&bsp;それはいらんから、先に進みましょう。&bsp;&bsp;あたしが狙ってた「お掃除シートつめつめ」2階でやってるのかと思ってたら1階でして &bsp;エスカレーターで1階へ１５００本引き凄い人やわ～&bsp;&bsp;1階エスカレーター横でやってましたスポンジ詰め放題が同じ場所。&bsp;お菓子や、レトルトの詰め放題は人が多いんだけど&bsp;スポンジの方は1組あたしの所は独占状態。&bsp;ビニール袋ちっとは伸ばせそうな感じもする&bsp;結構入って重くなったんでレジに。&bsp;ちょっとうろつく為、ロッカーに預けようと詰め放題の所を通ったら お客さん多し初めにやってて良かった。 &bsp;ロッカーに無事商品置いといて食品つめ放題の方へ移動&bsp;&bsp;お菓子やおかゆレトルト・乳酸菌飲料・おかずパウチ詰め放題のワゴンはどれも残り少ない。&bsp;おかゆレトルトしたかったんですが遅かったか。&bsp;&bsp;終わったから１５００本くじ並ぼうかと思ったら、１時間程かかります～と。やめておこう&bsp;&bsp;お掃除シート詰め放題２２個 ５００円&bsp;ウエットシートばかりで種類は色々ありましたね。５００円は安いですね&bsp;