４０代の女性の婚活実は不安がいっぱい。
まずは年齢的な衰えを感じ始めると女性はちょっと氣持ちが落ち込んでしまいますね。
例えば鏡をみて、目尻のしわや、シミを発見したときのがっかり感。
おまけになんだか白髪がふえて、染める回数が多くなっって来た時のがっかり感。
体力にも自信がなくなったりすればもっと落ち込む一方です。
正直、婚活にはパワーがいります。
特に年齢的な衰えに自信がなくなると婚活そのものにあきらめが漂ってしまい、当然女性としての魅力も半減してしまいます。
これは逆効果ですから、まずは鏡の中の自分に自信が持てるようなことをやってみましょう。
まずは、表情を明るくすること！とにかく笑顔が一番です。
笑っていない時でも口角をあげる習慣にしましょう。
最近ではスマホなどで自撮りがはやっていますが自分の表情を研究したり、食事をしている自分を動画で取ったりしてみるだけでも自分の表情や仕草チェックができます。
最初はえ?ッ！わたしってこんな感じ？って驚いてしまいますが意識的に仕草や表情は直せます。
そして、まつ毛カールや、アイメイクを毎日すること！なんとアイメイクをすると女性ホルモンの分泌が盛んになるというデーターがあります。
女性らしい氣持ちになり、パートナーを求める体制にするには目元をポイントにするのが良いのです。
そしてスキンケアをきちんとして清潔感のある素肌になれば、鏡の中のご自分に自信が持てるはずです。
まずはここからスタートしてみましょう！
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